離乳食完了期 鶏ミンチと豆腐と野菜の煮物

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食完了期の具だくさんメニューです。鶏ミンチのおだしがきいていて美味しい!
このレシピの生い立ち
お豆腐が大好きな赤ちゃんに作りました。やっぱりパクパクよく食べてくれましたよ!

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材料

  1. 鶏ミンチ 10g
  2. 豆腐 20g
  3. にんじん小松菜 (合わせて)30g
  4. かつお昆布だし 300ml
  5. しょう油 0.5ml

作り方

  1. 1

    材料は1cm程度に切る。

  2. 2

    かつお昆布だしに、にんじん⇒小松菜⇒鶏ミンチ、豆腐の順に煮る

  3. 3

    しょう油で風味づけ

コツ・ポイント

鶏ミンチと豆腐は、コトコトとしっかりと煮て火を通してくださいね。

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レシピ作者

和の離乳食☆中田馨
に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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