お弁当に☆エビのオーロラ炒め

なうのす
なうのす @cook_40051975

お弁当のレギュラー選手!
ケチャップ&マヨ+みりんでみんな大好きな味♩
このレシピの生い立ち
お弁当に便利なむきエビで、ちゃちゃっとメインのおかずを!

お弁当に☆エビのオーロラ炒め

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ケチャップ&マヨ+みりんでみんな大好きな味♩
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お弁当に便利なむきエビで、ちゃちゃっとメインのおかずを!

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材料

お弁当二人分
  1. むきエビ 大きめ10尾
  2. ピーマン 1個
  3. *ケチャップ 小さじ1・5
  4. *マヨネーズ 小さじ1・5
  5. *みりん 小さじ1
  6. *塩・こしょう 適宜
  7. 油(炒め用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    エビはサッと洗い、背わたを取る。
    ピーマンは縦半分に切り種を取り、横に5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、エビとピーマンを炒める。

  3. 3

    エビに火が通ったら、塩・こしょうをしてケチャップとマヨネーズとみりんを入れ、炒め合わせる。
    よくからんだらできあがり。

コツ・ポイント

エビの火の通りが心配な方は、炒める時にフタをして3分ほど蒸し焼きにしてくださいね。

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娘2人が独立して、オットと2人暮らしになりました。年齢とともに食べる量や味付けなども変わってきた今日この頃。パートしながら楽しくおいしくカンタンに、ご飯作りしています(^^)
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