初心者でも簡単☆ツナの和風スパゲティ
我が家の定番パスタです！ツナ缶の油分を使って炒めるので、カロリー減らして旨味も逃がしません。ランチにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
休みの日のランチは麺類が多い我が家。このスパゲティは、簡単で単純な材料で作れておいしいので、作ると子ども達もとても喜びます♪
ベーコンやしめじはなくても良いですが、どちらも旨味が出るので、あれば、使ってください！
初心者でも簡単☆ツナの和風スパゲティ
我が家の定番パスタです！ツナ缶の油分を使って炒めるので、カロリー減らして旨味も逃がしません。ランチにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
休みの日のランチは麺類が多い我が家。このスパゲティは、簡単で単純な材料で作れておいしいので、作ると子ども達もとても喜びます♪
ベーコンやしめじはなくても良いですが、どちらも旨味が出るので、あれば、使ってください！
作り方
- 1
材料を揃えます。菜箸やトング、お玉も準備します。
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- 2
大きい鍋に、たっぷりお湯を沸かす。塩大さじ1も入れておく。
- 3
玉ねぎは薄切り、しめじは小房に手で割く。ベーコンは5mmくらいの短冊切り。
-
- 4
フライパンにツナ缶をオイルごと開け、温める。パチパチ音がして来たら、ベーコンも入れて炒める。
-
- 5
玉ねぎも入れて、しんなりするまで炒める。
-
- 6
しめじも加えて、塩こしょうパパっとする。
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- 7
しょうゆ大さじ1、めんつゆ大さじ1も加え、全体がしんなりするまで炒め、火を止める。
-
- 8
お湯が沸いたら、表示時間通りにスパゲティを茹でる。
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- 9
茹で上がり直前にフライパンを再度加熱し、スパゲティの茹で汁を お玉１杯半くらいフライパンに入れる。
-
- 10
スパゲティを水気をきりながら、フライパンに移す。
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- 11
トングがあると、混ぜやすいです。刻みねぎを加え、しょうゆ大さじ2を回しかける。※写真はスパゲティ400g
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- 12
盛りつけて、完成！！
刻み海苔を散らすと、もっと和風感がアップします！ -
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人気検索１位☆ありがとうございます♥️
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- 14
話題入りありがとうございます♥️
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コツ・ポイント
☆ツナ缶は、スープ漬けではなく、オイル漬けにしてください。
☆ツナ缶のオイルで炒める時に、焦げ付きそうな場合は、オリーブ油を足してください。
☆しょうゆは２回に分けて加えるのが、スパゲティにしっかり味付けするポイントです！！
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