おかわかめの野菜炒め
コウとシュンのママ @cook_40209887
簡単料理。サッと炒めて出来上がり！
大人も子供も美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
実家の両親がおかわかめを作っており、送ってきてくれました。
簡単に出来る一品です。
高血圧や便秘気味の方にオススメです！
おかわかめの野菜炒め
簡単料理。サッと炒めて出来上がり！
大人も子供も美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
実家の両親がおかわかめを作っており、送ってきてくれました。
簡単に出来る一品です。
高血圧や便秘気味の方にオススメです！
作り方
- 1
まず、玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは細切り、しめじは根元を落とす。
おかわかめは食べやすい大きさに切る。 - 2
フライパンを熱し、サラダ油大さじ1を入れて、豚肉を炒める。
火が通ったら、一旦お皿に取り出す。 - 3
同じフライパンに大さじ1のサラダ油を入れ、野菜をかたいものから入れ、塩こしょうを少々振って炒める。
- 4
全体に油が回ったら、肉を戻し入れ、おかわかめを入れ、サッと炒めてから焼き肉のタレを回し入れて出来上がり！
コツ・ポイント
炒めるだけです！
おかわかめはサッと炒めるだけで、美味しく頂けます。
野菜は冷蔵庫にあるものを使用しました。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19014800
