しらす干しと野菜の玉子焼き
うるるA4 @cook_40172226
しらす干しと冷蔵庫にある野菜で簡単に作れます。味付けはしらす干しの塩分だけでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。お弁当にもどうぞ。
アプリでひらく作り方
- 1
干ししいたけを戻す。人参を粗みじん切りか細切りにして軽く茹でる。
- 2
タケノコ、干ししいたけ、細ねぎをみじん切りにする。
-
- 3
フライパンに油を引き、②としらす干しを軽く炒めて、冷ます。
- 4
ボールに卵を割り、軽くかき混ぜ冷ました③と①の人参を入れる。
-
- 5
フライパンか玉子焼き用のフライパンで焼く。
-
コツ・ポイント
味が薄い場合は途中で塩コショーをするか、食べる時に大根おろしとお醤油を添えて。
似たレシピ
しらすたっぷり入りのたまご焼き
しらすたっぷりなのでしらすの塩分のみで味付けいらず♪しらすを満喫のたまご焼きです。
しらすと小葱の卵焼き
お弁当に入れる卵焼き。今日は、しらすと小ネギで♪しらすに塩気があるので、味は付けていません。
しらす入り玉子焼き
しらすを入れて栄養力アップ！塩はしらすの塩分でどうぞ。
しらすの玉子焼き
朝食の余ったしらすを使っての玉子焼きです。しらす自体に味があるので調味料等、一切使いません。
お弁当に黄色♪しらすの卵焼き
材料は３つだけ！冷蔵庫にしらすがあるときは必ずお弁当に入る一品です！
釜揚げしらすたっぷり♪玉子焼き
釜揚げシラスの旨味と塩分を生かした玉子焼きです。
しらすの卵焼き( ´ ▽ ` )ﾉ
しらすの風味がしっかりしてておいしーい♡
味付け不要！激ウマしらすとオキアミ卵焼き
しらす、オキアミの塩気を使うので味付け無し！なのに超美味しいんです♬
お弁当に☆しらす入り玉子焼き
しらすにほのかな塩分があるため、お塩は入れません。めんつゆを少し加えることで、ほんのり和風味の美味しい玉子焼きが完成！
甘くないだし巻き卵焼き しらすと小ネギで
白だしだけ！のみ！の味付けです。夜に作って冷蔵庫に入れておけば、翌日切るだけのお弁当オカズに♫
しらすの卵焼き
しらすのしょっぱさがおいしいです(o^^o)
ベジタブルまま 
しらす入りふんわり卵焼き☾
しらすが余っていたので混ぜました
幼児食 簡単 たまごやき しらす版
簡単に 野菜と魚を 食べられます。
コビィ☆ 
卵焼きで賞味期限短いしらすを消費☆
塩っけのあるしらすと卵焼きがおいしい♡簡単混ぜてふんわり焼くだけ
もずくとしらすの卵焼き
ほんのりお出汁としらすの塩気が味のポイント！
しらす入り卵焼き♪
しらすたっぷりで美味しいよ☆
お弁当♥シラスと小ねぎの卵焼き
シラスと小ねぎ冷凍でストックしておけば忙しい朝もぱぱっと簡単！！
釜揚げしらすの卵焼き
しらすで簡単もう1品
お弁当にしらす入り卵焼き
卵としらすでたんぱく質卵焼き
しらすと万能ネギの玉子焼
スタンダードなシラス入り玉子焼♥お弁当、食卓、おつまみに。
しらす入り卵焼き
しらすでふんわり、塩気も美味しい。
しらす 玉子焼き
しらすをたっぷりと混ぜました。
しらすと人参の卵焼き
しらすのカルシウムと卵のタンパク質がとれます！
お酒にも合う＊ふんわりしらすの卵焼き
しらすの塩味であらおいしい！ネギたっぷりの満足卵焼きです。
しらすの卵焼きワッパのお弁当
しらすの卵焼き、味付け要らずでした！
sayokoさん 
シラスと塩昆布卵焼き お弁当のおかず
シラスと塩昆布と小ねぎを混ぜて。
しらすとネギ入りの卵焼き♪
しらすとネギが入って栄養も～♪♪お弁当にぴったり✿✿覚書を兼ねて…。
しらすの玉子焼き
普段の玉子焼きにしらすを入れてアクセントに。
お弁当に！しらすと青のりの卵焼き
しっかり味なのでご飯が進みます♬塩分がきになる方はしらすの分、白だしを控えめに。
しらす入り玉子焼き
しらすたっぷりの玉子焼きです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19014992
