ごはんを炊いて、野沢菜ちりめん、おむすびの素を混ぜ、３種類のおむすびを作る。

から揚げ、ポテト、シウマイ、エビフライ、チーズドックを温める。枝豆は自然解凍する。

冷めたものから、パックに詰める。

ウインナーと卵焼きを焼く。ブロッコリーをチンして塩をふる。型抜きニンジン、しめじ、おクラ、インゲンで煮物を作る。

彩りよく詰めていく。つくね串とスイートポテトは、凍ったまま詰める（自然解凍OKのもの）。