ひじきの煮物~大豆入り~

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簡単!ヘルシー♬
このレシピの生い立ち
昔から大好きなひじきの煮物で、よく作ります。

ひじきの煮物~大豆入り~

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材料

4〜5人分
  1. ひじき(乾燥) 30g
  2. 大豆水煮 100g
  3. 人参 1本
  4. 油揚げ 1枚
  5. ごま 大さじ1
  6. ○出し汁 400~500ml
  7. ○醤油 大さじ3~4
  8. ○みりん 大さじ1
  9. ○酒 大さじ2
  10. ○砂糖 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。

  2. 2

    人参、油揚げを千切りにする。
    ※油揚げは熱湯をかけ、油抜きしてから切る。

  3. 3

    鍋にごま油をひき、①と②をさっと炒めた後、だし汁を入れて、最後に大豆を入れて煮る。

  4. 4

    ある程度火が通ったら、砂糖、醤油、酒、みりんを加えて味付けする。

  5. 5

    汁気を飛ばすように煮て、ある程度汁気がなくなったら完成!

  6. 6

    2014.2.22話題のレシピ入り
    つくれぽ10人になりました♪
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

ひじきの煮物が残ったら、ご飯に混ぜて食べてもGood!
※我が家は、ごま油で炒めるのがポイント!

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