鶏胸肉とエリンギの カボス炒め♪

おから星人 @okara_healthy39
カボスの香りの 塩味の中華炒め♪
まろやかな酸味が とっても美味しい♪
このレシピの生い立ち
カボスの風味を生かすため、調味料は塩味ベースにしてみました。
うん、これ、美味しい♪カボスの香り出てます(*^^)v
鶏胸肉とエリンギの カボス炒め♪
カボスの香りの 塩味の中華炒め♪
まろやかな酸味が とっても美味しい♪
このレシピの生い立ち
カボスの風味を生かすため、調味料は塩味ベースにしてみました。
うん、これ、美味しい♪カボスの香り出てます(*^^)v
作り方
- 1
鶏胸肉は薄くそぎ切りにし軽く塩(分量外)をし、片栗粉を茶漉しでふる。エリンギは5mmくらいにスライス、長さは半分に切る。
- 2
合わせだれをよく混ぜておく。
- 3
鶏肉を大匙1の太白ごま油でさっと焼いて取り出す。エリンギも大匙1の太白ごま油でしんなりするまで炒め取り出す。
- 4
フライパンに合わせだれを煮立たせ、鶏肉とエリンギ、カボススライスを炒め合わせ出来上がり。
- 5
2009年8月31日The・おおいたカボスを使ったアイデアレシピコンテストで賞を頂きました。
コツ・ポイント
胸肉を焼くときには片面こんがり焼けたら裏返す。何度も返さないで。
合わせだれ美味しいですよ。たれ味見してお好みに微調整してください。
エリンギはかさのほうに深さ2cmくらい包丁を入れあとは裂きました。そのほうが味がよくしみます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19017493