ホットプレートでヘルシー餃子

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mokomoooco @cook_40104019

一度で2度美味しい。
このレシピの生い立ち
マイレシピ。尊敬する小原正子さんレシピより。

ホットプレートでヘルシー餃子

一度で2度美味しい。
このレシピの生い立ち
マイレシピ。尊敬する小原正子さんレシピより。

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材料

50個分
  1. 鳥ひき肉 170g
  2. 白菜 1/8個
  3. ニラ 1/2束
  4. 春雨 25g
  5. 小1/2
  6. 餃子皮 50枚
  7. ☆にんにく 半かけ
  8. ☆生姜汁 大2/1
  9. ☆醤油 小2/1
  10. ごま 小2/1
  11. ☆塩 ひとつまみ
  12. ☆胡椒 適量

作り方

  1. 1

    白菜はみじん切りにして塩をまぶす。しんなりしたら水気をしっかり絞る。
    ニラはみじん切り。
    春雨みじん切り。

  2. 2

    ボウルに鳥ひき肉、1、☆を入れてよく混ぜる。ラップして20〜30分冷蔵庫で寝かせる。

  3. 3

    餃子の皮に包む。

  4. 4

    ホットプレートにサラダ油を熱し、餃子がひたひたになるくらいまで水を入れ蒸し焼きに。蒸し餃子の状態で一味ポン酢♡

  5. 5

    餃子を半分残し、水分飛ばしたらごま油を回しかけ、表面がパリッとするまで焼く。焼き餃子を一味ポン酢で♡

コツ・ポイント

2度美味しいホットプレート餃子。

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