豚肉と梅肉と大葉のさっぱり焼き

yuki1974
yuki1974 @cook_40043259

巻いて焼く。特に味付けもありません。
このレシピの生い立ち
手軽にボリュームと味のあるものを。

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉 200g
  2. 梅干し 3~4粒
  3. 大葉 ロース肉分
  4. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    梅干しを叩きます。
    まな板を洗うのが面倒くさいので牛乳パックの上で叩いてます。
    (にんにくみじん切りとかにも使えます)

  2. 2

    豚肉の上に大葉を敷き、叩いた梅を乗せて端から丸めます。

  3. 3

    その上に薄く小麦粉をまぶします。

  4. 4

    薄く油を敷いたフライパンで中火で焼いていきます。
    下に焦げ目がつくまでいじらずに。

  5. 5

    下面に焼き色が付いたら転がしながら焼きます。
    お肉に火が通ればいいので加減を見てください。

コツ・ポイント

焼き終わった後にまた梅肉をぬってもいいです。
大根おろしをかけてもOK
豚肉だけでなく、鶏肉(薄くして)でもできます。

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レシピ作者

yuki1974
yuki1974 @cook_40043259
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お料理は苦手なのでいつも参考にさせていただいています。簡単に作れるものを上げていこうと思います。
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