ピリ辛だれの棒々鶏

三島食品
三島食品 @cook_40102197

棒々鶏のたれに『ごまあえの素』を使いました。

このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単にできる一品です。ごまのコクとラー油のピリリとした辛さが食欲をそそります。

ピリ辛だれの棒々鶏

棒々鶏のたれに『ごまあえの素』を使いました。

このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単にできる一品です。ごまのコクとラー油のピリリとした辛さが食欲をそそります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. トマト 1/2個
  3. きゅうり 1/2本
  4. しょうが 少々
  5. 大さじ1
  6. 【ごまだれ】
  7. 三島のごまあえの素 大さじ3(16g)
  8. 小さじ1
  9. 小さじ1
  10. ごま 小さじ1/2
  11. ラー油 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ごまだれの材料を合わせ、冷蔵庫で冷しておく。

  2. 2

    トマトは輪切りにし、きゅうりは千切りにする。しょうがは薄切りにする。

  3. 3

    鶏肉は肉の厚いところに数ヶ所包丁を入れて観音開きにし、耐熱容器に入れる。しょうがをのせ、酒をふる。

  4. 4

    ラップをして電子レンジ(600W)で約2分加熱する。裏返して、さらに約2分加熱して火を通す。

  5. 5

    室温で冷まし、1cmの厚さに切る。

  6. 6

    トマト、きゅうり、鶏肉を皿に盛り付け、ごまだれをかける。

  7. 7

    ゆでた野菜に混ぜるだけで手軽に「ごまあえ」ができあがる粉末調味料です。

コツ・ポイント

ラー油の量はお好みで加減してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
三島食品
三島食品 @cook_40102197
に公開
こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
もっと読む

似たレシピ