セロリとイカの塩麹炒め

hitsujiさん
hitsujiさん @cook_40061481

簡単、速くておいしい炒め物。
塩麹でイカの旨味と柔らかさが増して、おかずや、おつまみにもいい一品です。
このレシピの生い立ち
塩麹を使い始めたころ、いかにまぶして、焼いてたべていました。いかの旨味と柔らかさが増す事を既に、学習していたので、他のものと、いかを炒めてみたら?と思い、セロリがあいそうだったので、作ったら美味しかったと言う訳です。

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材料

  1. セロリ 2本
  2. イカ 1ぱい
  3. 塩麹 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. しょう油 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    いかは、はらわたを取り、半分にきって細切り。げそは、5センチ位に切る。エンペラも細く切り、大さじ1の塩麹をまぶしておく

  2. 2

    セロリは、スジを取って、斜めにスライスする。

  3. 3

    フライパンに大さじ1のサラダ油をいれセロリ、いかの順に炒め、いかに火が通ったら、砂糖、醤油で味を整え出来上がり!

コツ・ポイント

いかに、塩麹を良くまぶしておく。ビニール袋に入れて混ぜると、良くなじみます。

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レシピ作者

hitsujiさん
hitsujiさん @cook_40061481
に公開
食べてくれる人に、おいしさを届けたくて、人生の多くの時間をキッチンで過ごしました。もっと美味しく!もっと健康に!そんな思いでキッチンに立っています。
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