かんたん☆えのきマリネ

ゆうき1% @cook_40152127
野菜とえのきをたっぷり☆
さっとできて美味しい
このレシピの生い立ち
ヘルシーで春らしい彩りあざやかな野菜を使ったレシピ。
カンタンで冷蔵庫保存も可能!
かんたん☆えのきマリネ
野菜とえのきをたっぷり☆
さっとできて美味しい
このレシピの生い立ち
ヘルシーで春らしい彩りあざやかな野菜を使ったレシピ。
カンタンで冷蔵庫保存も可能!
作り方
- 1
えのき茸は石突きを落とし半分に切ります。
- 2
にんじん・タマネギは千切りにして水にさっとさらして水気を切ります。
- 3
鍋にオリーブオイルをゆっくり熱し、みじん切りしたにんにく・タマネギをさっと炒め、1と2のえのきと野菜を入れて炒めます。
- 4
ざっくり炒めたら火を止め、あらかじめ混ぜておいた調味料を入れて味をととのえて出来上がり。
冷蔵庫で冷やすと美味しいです。
コツ・ポイント
野菜は、余熱も考えてサッと炒めるのがポイントです。
写真はブロッコリー、トマト、タコを加えています。
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