簡単◎ナスとこんにゃくのひき肉みそ炒め

黒田津久味
黒田津久味 @cook_40128797

意外な人気
こんにゃくとナスの組み合わせ◎
こんにゃくだけでもおいしいです
このレシピの生い立ち
こんにゃくが残ったので、ナスと合わせてみました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. こんにゃく 1枚
  3. ひき肉 40g
  4. にんじん(なくても良い) 1/6本(20g)
  5. みそ 大さじ1
  6. しょう油、砂糖、酒、みりん 小さじ2
  7. 少々
  8. オリーブオイル 適量
  9. ショウガ(なくても良い) 少量

作り方

  1. 1

    なすは棒状、にんじんはみじん切りに切り、こんにゃくは手で一口大にちぎる。

  2. 2

    オリーブオイルを入れ、塩少々入れてひき肉、ナス、にんじんを炒める。

  3. 3

    火が通ったら、こんにゃくを入れる。

  4. 4

    調味料、みそ、砂糖、酒、みりん、みじん切りしたショウガを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

こんにゃくは手でちぎった方が
味のなじみが良い

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レシピ作者

黒田津久味
黒田津久味 @cook_40128797
に公開
つるです。時短料理が好きです。いろいろアレンジしています。お菓子作りも好きです。(^^)/
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