もやしとニラの野菜炒め

コッコkokekko
コッコkokekko @cook_40212863

材料はもやしとニラのみ!!肉なし、ガッツリ系野菜炒め♪ゴマの風味が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
ラーメン屋さんで食べるシャキシャキもやしの野菜炒めが食べたくて♪

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. ニラ 1/4束
  3. ごま 大さじ1
  4. にんにくチューブ 約2センチ
  5. 鶏ガラスープ 小さじ1
  6. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ニラは3センチぐらいに切る。
    材料をあらかじめ用意しておく。

  2. 2

    鉄のフライパンを煙が出るまで熱します。
    煙が出たら、ごま油とにんにくチューブを入れます。

  3. 3

    あらかじめ用意しておいたもやしとニラと鶏ガラスープを入れます。
    高温で一気に炒めます。

  4. 4

    塩胡椒で味を整えます。

コツ・ポイント

材料はあらかじめ用意しておいて、高温で一気に焼く!中華はスピードが命です!

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レシピ作者

コッコkokekko
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