簡単に♡ふかふかお豆腐パンケーキ♡朝食に

ぶどうなすび
ぶどうなすび @cook_40093265

忙しい朝でもささっと混ぜて焼いてふっかふかパンケーキ♪豆腐入りって美味しい♡きな粉を混ぜてもいいかも♪
このレシピの生い立ち
以前は薄めのパンケーキが好きだったが、最近はふかふかが好み♡小さいスキレットもあるが時間をかけて焼くのが面倒で・・・。覚え書きのレシピ。砂糖は20gで甘さ控えめ。私はこれで充分。意外とカロリーが多いことにびっくり!薄力粉を減らしてもいいかも

簡単に♡ふかふかお豆腐パンケーキ♡朝食に

忙しい朝でもささっと混ぜて焼いてふっかふかパンケーキ♪豆腐入りって美味しい♡きな粉を混ぜてもいいかも♪
このレシピの生い立ち
以前は薄めのパンケーキが好きだったが、最近はふかふかが好み♡小さいスキレットもあるが時間をかけて焼くのが面倒で・・・。覚え書きのレシピ。砂糖は20gで甘さ控えめ。私はこれで充分。意外とカロリーが多いことにびっくり!薄力粉を減らしてもいいかも

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材料

26cmフライパン1枚分
  1. 絹豆腐 100g
  2. 薄力粉 100g
  3. 1個
  4. 砂糖 20g
  5. ベーキングパウダー 2~3g(ティースプーン1杯程度)
  6. サラダ油(炒め用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    全部の材料を混ぜて、サラダ油を敷いたフライパンで焼く。ぶ厚めなので火は少し弱め、蓋をするとよい。

  2. 2

    中まで火が通ってなかったら、電子レンジ500Wで1分~様子をみて温める。

  3. 3

    カロリー:617kcal(全量)塩分:0.6g(全量)

  4. 4

    愛用の「アルミフリーアイコク ベーキングパウダー 100g」
    298円

コツ・ポイント

★分厚いので生焼けにならないかどうかがポイント。
★弱火だと時間がかかるし、強火だと中まで火が通らない。
★フライパンとレンジの2つ使いでもいいかも。
★牛乳やきな粉を足しても美味しい♪
★私はミルクココアと一緒に朝食に食べてます。

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ぶどうなすび
ぶどうなすび @cook_40093265
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子供が大きくなったらママのページを覗いてくれたら嬉しいな♪ママがピンチのときに、パパが作れる簡単なレシピを載せました。パパ作ってね。そして自分の記録の為につくれぽを。育児の合間にささっとつくれる料理を中心に。素敵なつくれぽどうもありがとうございます!返レポお気になさらず☆ブログ▶https://lifehack4all.com/▶https://dousuru.tokyo/
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