はと麦もち麦！南瓜とソーセージの雑穀ご飯
misumisu07 @misumisu0722
はと麦、もち麦入りの美肌こはん。南瓜とソーセージを加えた子ども向けの炊き込みご飯です。雑穀無しでもOK。
このレシピの生い立ち
南瓜とソーセージの組み合わせが好きなので。、
はと麦もち麦！南瓜とソーセージの雑穀ご飯
はと麦、もち麦入りの美肌こはん。南瓜とソーセージを加えた子ども向けの炊き込みご飯です。雑穀無しでもOK。
このレシピの生い立ち
南瓜とソーセージの組み合わせが好きなので。、
アプリでひらく作り方
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動画レシピ→ https://www.youtube.com/watch?v=Kid40P7GQ_8
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- 2
はと麦、もち麦は洗って一晩浸水させるか熱湯に30分ほどつけます。
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- 3
白米は洗います。(かまどさん電気を使用する場合は白米は浸水不要です)
- 4
南瓜は小さめに切ります。
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- 5
ソーセージは端からカットします。
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- 6
鍋か炊飯器に水気を切った白米と雑穀を入れます。
塩を振り、水を加えます。 -
- 7
南瓜、ソーセージを加えて炊きます。
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- 8
蓋をして通常通り炊きます。
かまどさん電気の場合は「雑穀」「2合」でスタートさせます。 -
- 9
炊き上がったら10分蒸らし(かまどさん電気の場合は不要)底からさっくり混ぜます。
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- 10
パセリのみじん切りを散らして出来上がり。
ソーセージの塩分によって塩の量は調節してください。 -
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お塩の代わりにお醤油少しを加えても美味しいです。
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鶏肉と蓮根の黒酢煮( ID: 19056363 )に添えて。
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- 13
南瓜と蕎麦のみの雑穀ご飯 ID: 18808247
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- 14
チーズをかけて、卵黄トッピング。カルボナーラ風 ID: 19060898
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- 15
枝豆とソーセージの南瓜コロッケ ID: 20392195
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コツ・ポイント
動画→ https://www.youtube.com/watch?v=Kid40P7GQ_8
ブログ→ https://www.misublog.com/entry/pumpkin_sausage
つくれぽ
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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