ほうれん草、玉ねぎ、パプリカ、ソーセージは１cmくらいの角切りにして、オリーブオイル（分量外）で炒め塩胡椒し冷ましておく

かぼちゃ、人参はレンジで４分ほど蒸して柔らかくしておく。ミニトマトは輪切り。☆の粉類はあわせておく。チーズもカットする。

ボールに卵をほぐして、●をだまにならないように順番に入れて混ぜる。

トマト以外の下ごしらえした野菜を３のボールに加え、☆の粉をふるいながら混ぜる。ゴムベラでさっくり、混ぜすぎないように。

切れてるチーズも加えます。

パウンド型のオーブンシートを敷き生地を流す。ピザ用とろけるチーズ、ミニトマト
を乗せ、１８０℃のオーブンで４０分焼く。

こんがり色付いて、たけ串をさして、生地が付いてこなければできあがり！！

カットしたらこんなにカラフル！！おいしそう（＾＾）
食べるときはあっためた方が美味しいよ！