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卵白でプリプリふっくら本格エビチリ♡
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卵白でプリプリふっくら本格エビチリ♡-レシピのメイン写真

卵白でプリプリふっくら本格エビチリ♡

ゆちめちゃん♪
ゆちめちゃん♪ @cook_40071376

エビチリにも卵白使用!
プリプリのパサつかないエビチリになりますよ♪
エビが安い時はぜひ本格的エビチリを!
このレシピの生い立ち
昔々にレシピを大事にノートに書いてあったんですが、エビが高くってなかなか
作る機会がなくw久々作ったら家族の…「美味しい~!(笑顔)」を頂けたので
レシピ公開いたしました♪
下処理をきちんとしたエビはプリプリお口の中で弾けますよ♪

エビチリにも卵白使用!
プリプリのパサつかないエビチリになりますよ♪
エビが安い時はぜひ本格的エビチリを!
このレシピの生い立ち
昔々にレシピを大事にノートに書いてあったんですが、エビが高くってなかなか
作る機会がなくw久々作ったら家族の…「美味しい~!(笑顔)」を頂けたので
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下処理をきちんとしたエビはプリプリお口の中で弾けますよ♪

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卵白でプリプリふっくら本格エビチリ♡

ゆちめちゃん♪
ゆちめちゃん♪ @cook_40071376

エビチリにも卵白使用!
プリプリのパサつかないエビチリになりますよ♪
エビが安い時はぜひ本格的エビチリを!
このレシピの生い立ち
昔々にレシピを大事にノートに書いてあったんですが、エビが高くってなかなか
作る機会がなくw久々作ったら家族の…「美味しい~!(笑顔)」を頂けたので
レシピ公開いたしました♪
下処理をきちんとしたエビはプリプリお口の中で弾けますよ♪

エビチリにも卵白使用!
プリプリのパサつかないエビチリになりますよ♪
エビが安い時はぜひ本格的エビチリを!
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昔々にレシピを大事にノートに書いてあったんですが、エビが高くってなかなか
作る機会がなくw久々作ったら家族の…「美味しい~!(笑顔)」を頂けたので
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下処理をきちんとしたエビはプリプリお口の中で弾けますよ♪

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材料

2~3人分
  • エビ(小さめブラックタイガー) 25匹前後
  • ◎生姜 ひとかけ(2cmほど)
  • ◎ニンニク ひとかけ
  • ◎白ネギ(青ネギでもOK) 1/3本(青ネギなら1本)
  • ゴマ油(エビ炒め用) 大さじ1
  • ゴマ油(チリソース用) 大さじ1
  • ゴマ油(仕上げ用) 小さじ1/3
  • [チリソース]
  • ★水 120cc
  • ★ケチャップ 大さじ3
  • ★紹興酒(酒でもOK) 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ3
  • ★中華味の素(鶏ガラスープの素) 小さじ2
  • ★醤油 小さじ1
  • ★片栗粉 小さじ1
  • ★豆板醤(ポイント参照) 小さじ1/2
  • ★塩コショウ 少々
  • [エビ下処理用]
  • ※片栗粉 大さじ1
  • ※塩 ひとつまみ
  • [エビ下味用]
  • ●卵白 卵1個分
  • ●片栗粉 小さじ2
  • ●紹興酒(酒でもOK) 小さじ1
  • ●ゴマ油 小さじ1/3
  • ●塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ◎の生姜・ニンニクは皮を剥きみじん切り。ネギも同じくみじん切りにしておく。

  2. 2

    ★のチリソースの調味料を合わせて、よく混ぜておく。

  3. 3

    エビは殻を剥き、しっぽを取る。背わたにそって包丁を浅く入れ、背わたを綺麗に取り除く。

  4. 4

    エビをボールに入れ水で軽く一度洗い水を切る。そこに※の片栗粉と塩を入れ揉む感じで洗う。

  5. 5

    しばらくすると片栗粉の汁が汚れで黒ずんでくる。そうしたら、水で綺麗に洗い流す。

  6. 6

    ボールとエビの水気を綺麗にキッチンペーパーなどで拭き、エビをボールに戻す。(下処理をしっかりするとプリプリで臭みが無い)

  7. 7

    エビに下味用●の材料を手でよく揉みこむ。

  8. 8

    フライパンにゴマ油大さじ1を入れフライパンが温まれば、エビをもう1度よく混ぜて液を絡めながらフライパンに入れていく。

  9. 9

    中火でエビがくっ付かないように広げ、両面サッと色が変わる程度焼けばお皿に取り出す。(中はまだ生の状態でOK)

  10. 10

    フライパンの汚れをキッチンペーパーでさっと拭き、ゴマ油大さじ1を入れ弱火で◎の生姜・ニンニク・ネギを一気に入れ炒める。

  11. 11

    香りが出てきたら、合わせておいたチリソースの★を、もう一度よく混ぜてから入れ、エビも戻す。

  12. 12

    火を中火~強火にして混ぜながらソースがブクブク沸いてきた状態から最低1分は煮る!(早すぎると片栗粉が水に戻ります!)

  13. 13

    仕上げに風味付けのゴマ油をたらし、かるく混ぜお皿に盛り付けたら出来上がり♪

  14. 14

    チリソースが絡んでプリプリウマーーッ!(笑)ご飯にかけて丼にしても美味しいですよ♪

    • 卵白でプリプリふっくら本格エビチリ♡作り方14写真
  15. 15

    (覚書)四川豆板醤を使用する時は、辛さが強いので小さじ1/4ほどでOK。

  16. 16

    (変更あり!)ソースの調味料を変更いたしました!

コツ・ポイント

☆辛いのが苦手で豆板醤は少なめ記載なので普通や辛めなら小さじ1~2くらいで好みで調整して下さい。
☆エビチリの下には茹でた青梗菜などお好みで♪私はfuwaりんさんの卵のエビチリを知ってから下にはいつもトロっとしたスクランブルエッグです♪

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ゆちめちゃん♪
ゆちめちゃん♪ @cook_40071376
2011/02/26 17:04に公開
←この絵を地道にマウスで書いたという、ゆちめちゃん♪ですw(☞´^ิ∀^ิ`)☞ あらためましてこんにちわ。o*(O´∀`O)*o。 料理大好き♪なので↑ 色々勉強できたらと思ってます♪           
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このレシピのキーワード

エビチリ エビ 片栗粉 にんにく 酒 チリ 卵白 青ネギ ケチャップ しょうが ブラックタイガー 長ネギ

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