ヘルシー☆温野菜!

ほっちゃん1107
ほっちゃん1107 @cook_40208188

ヘルシーな温野菜がすっごく簡単に作れました!
このレシピの生い立ち
思いつきでつくってみた!

ヘルシー☆温野菜!

ヘルシーな温野菜がすっごく簡単に作れました!
このレシピの生い立ち
思いつきでつくってみた!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. にんじん 適量
  2. しいたけ 適量
  3. 茄子 適量
  4. 大根 適量
  5. 白菜 適量
  6. 長ネギ 適量
  7. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    食べたい野菜を食べたい分切っていく。

  2. 2

    お皿の上にアルミホイルを敷きその上に、味気のない野菜を下から順番に並べていく。

  3. 3

    沸騰した蒸し器にいれ、20分~30分蒸していく。

  4. 4

    ぽん酢などをつけて食べると、とても美味しいです。

コツ・ポイント

蒸しすぎると、野菜の食感がなくなってしまうので注意!

鮭などをいれてもすごく美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ほっちゃん1107
ほっちゃん1107 @cook_40208188
に公開

似たレシピ