チキンカレー

中華の元帥
中華の元帥 @cook_40098938

自分用覚書。
このレシピの生い立ち
家で食べたかったから。

チキンカレー

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材料

2人前
  1. 鶏もも肉 250g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 香菜 1株
  4. にんにく 1片
  5. 生姜 1/2片
  6. トマトピューレ 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1.5
  8. ●クミンパウダー 大さじ1/2
  9. コリアンダーパウダー 大さじ1/2
  10. ●レッドチリパウダー 小さじ1/2
  11. ●ターメリックパウダー 小さじ1/2
  12. ●塩 小さじ1/2
  13. 400ml
  14. 砂糖 少々
  15. ご飯 お茶碗二杯分

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、玉ねぎ・香菜の根はみじん切りに、香菜の葉はざく切りに、にんにく・生姜はすりおろしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き中火で熱し、香菜の根・玉ねぎの順に加える。

  3. 3

    強火にして、塩(分量外)を少々加え、玉ねぎがアメ色になるまで炒める。

  4. 4

    焼き色がついてきたら水(分量外)を50ml加え、さらに炒める。

  5. 5

    水分が飛んだら、にんにく・生姜を加え、中火で炒める。
    トマトピューレを加え、水分がなくなるまで炒める。

  6. 6

    弱火にし、●を全て加えてよく混ぜながら炒める。

  7. 7

    鶏もも肉を加え、中弱火で炒める。
    鶏もも肉が白っぽくなったら水を加え、焦げ付かないように混ぜながら強火で熱する。

  8. 8

    沸騰したら弱火にし、15分程煮込む。

  9. 9

    砂糖を加え、軽くかき混ぜる。
    ご飯と共に皿に盛り、パクチーの葉を散らして完成。

コツ・ポイント

玉ねぎはアメ色になるまでしっかり炒める。

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