鶏挽きと豆腐のつくね詰め♪南瓜リング

an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767

甘い南瓜とあっさりつくねが織りなすハーモニー♪ 見た目もお味も楽しめます。

このレシピの生い立ち
宿儺(すくな)南瓜はホックホクで美味しいです。それにこの形!! この形を活かさなくては勿体ない(笑)。
初期の拙レシピに1点ありますが(ID : 20236853)、南瓜の加熱方法と詰め物を変えて、もう1点作ってみました。

鶏挽きと豆腐のつくね詰め♪南瓜リング

甘い南瓜とあっさりつくねが織りなすハーモニー♪ 見た目もお味も楽しめます。

このレシピの生い立ち
宿儺(すくな)南瓜はホックホクで美味しいです。それにこの形!! この形を活かさなくては勿体ない(笑)。
初期の拙レシピに1点ありますが(ID : 20236853)、南瓜の加熱方法と詰め物を変えて、もう1点作ってみました。

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材料

3人分
  1. すくな南瓜(直径約10㎝の部分) 7.5㎝
  2. 小麦粉 適量
  3. A太白胡麻 大さじ1
  4. A水 100㏄~
  5. B鶏挽き肉 200g
  6. B絹豆腐 100g
  7. B卵白 1個分
  8. B鶏がらスープの素 小さじ1
  9. C醤油 大さじ1
  10. Cみりん 大さじ1
  11. C片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    これは体長50㎝のすくな南瓜です。

  2. 2

    断面はこんな感じです。

  3. 3

    直径10㎝くらいの部分で、2.5㎝幅に3個切る→スプーンで種を取り出す。

  4. 4

    南瓜を少し傾けて、茶漉しに入れた小麦粉を内側に付くようにふるう。(南瓜の上面に粉がついても大丈夫)

  5. 5

    直径26㎝のフライパンにAを入れ、4の南瓜を並べる。

  6. 6

    ボールにBを入れる。

  7. 7

    泡立て器で豆腐をつぶしながら、全体をよく混ぜる。

  8. 8

    5の南瓜に7を3等分して詰める。(スプーンの背でギュッと押し付ける)

  9. 9

    密閉できる蓋をして強火で加熱開始する。

  10. 10

    蒸気が立ってきたら弱めの中火にして10分煮る。

  11. 11

    火を弱火にして、もう10分煮る。
    (水が残っているか確認し、足りなければ少し補充する)

  12. 12

    フライ返しで南瓜を優しくすくって、器に取り出す。

  13. 13

    フライパンに残っている煮汁(50㏄あればOK)にCを加えて混ぜ、さっと加熱する。とろみが出ればOK

  14. 14

    12の南瓜の皮の部分を少しだけ切る。(飾りにします)

  15. 15

    飾り用の南瓜を乗せて、13のたれをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

*南瓜を煮る火加減によって、水分の減り方が微妙に違ってくると思います。途中で水が残っているか確認し、必要に応じて追加して下さい。
*工程13でたれを作る時、煮汁がおよそ50㏄になるように水分を増減して下さい。

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an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767
に公開
✿FarmersKさんのレシピに出会い、2010年9月にクックスタートしました。✿畑で野菜、庭で花や果樹栽培、下手の横好き…横へどんどん広がっています。珍しい野菜を種から育てて調理するのが何よりの楽しみ♪✿クック頼りに野菜の自産自消(笑)頑張ります!✿Mビーンズの会 №13✿アンチョビ同盟 №12✿酵母の会 幕下?!*レシピは時々見直ししています。悪しからず。。。
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