秋の豚たまきのこ丼♡

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
福岡県

いつもの豚丼をきのこでヘルシーにかさまし♡

このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりでかつヘルシーな丼が食べたくて♡

すぐ出来るので昼ごはんにもおすすめです♡

豚肉を牛肉や鶏肉に変えてもおいしく食べることができます♡

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材料

大人2人分
  1. 豚肉薄切り 150g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. きのこ 80g
  4. ごま 大1
  5. だし汁 60cc
  6. 甘口醤油 20g
  7. 砂糖 5g
  8. みりん 5g
  9. 10g
  10. 2本
  11. ご飯 400g
  12. 2個

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切ります。
    玉ねぎは繊維に平行にスライスします。
    きのこはほぐして食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで豚肉を炒め、色が変わってきたら玉ねぎも加えて炒めます。

  3. 3

    しんなりしたらきのこ、だし汁、甘口醤油、砂糖、みりん、酒を入れて中火で煮ます。
    沸騰したら弱火で落し蓋をしてにて下さい。

  4. 4

    水分が半分程度になったら完成♡
    ご飯の上に盛って、刻んだ葱、卵をトッピングして召し上がれ♡

  5. 5

    全体はこんな感じ♡

  6. 6

    この日の夜ご飯♡

    豆腐のお好み焼きと一緒に♡
    ID:18995435

コツ・ポイント

コツは特にないですが、きのこを冷凍のものにすると、味が染みやすいみたいです♡

わたしもいつも冷凍庫にストックしてます♡
ID:17595624

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レシピ作者

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
に公開
福岡県
3児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな39歳!笑管理栄養士免許も持っています。旦那さん(41)と長男(12)、次男(9)、長女(6)との5人家族です。手抜き、簡単、時短などのつくレシピ大好きですInstagramはyrm_mom日々のご飯を載せています(^^)良かったらフォローしてくださいね☆
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