鮭のガーリック味噌グラタン

tono
tono @cook_40052719

鮭とにんにく味噌が合う♡。
余りがちな蕪の葉も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
イベントで教えてもらったレシピのアレンジです。

鮭のガーリック味噌グラタン

鮭とにんにく味噌が合う♡。
余りがちな蕪の葉も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
イベントで教えてもらったレシピのアレンジです。

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. 塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 蕪の葉 蕪3個分の葉
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. カマンベールチーズ 適量(今回は4切れ使用)
  7. ☆味噌 小さじ1
  8. ☆醤油 小さじ1
  9. ☆マヨネーズ 大さじ1~2(お好みで)
  10. おろしにんにく 小さじ4分の1程度

作り方

  1. 1

    鮭は一口大に切り、塩コショウをまぶしておく。
    ☆はまぜあわせておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、小麦粉をまぶした鮭を皮面から焼く。

  3. 3

    蕪の葉は食べやすい大きさにカットし、耐熱容器に入れ、オリーブオイルをまわしかけて600wで1分くらいチン。

  4. 4

    3の蕪の葉の上に、2の鮭をのせて、混ぜ合わせた☆をかけてカマンベールチーズをちぎってのせる。

  5. 5

    トースターかオーブンで5分程度焼き、チーズが溶けたら完成。
    (今回は250度のオーブンで5分間焼きました。)

コツ・ポイント

鮭の骨は、面倒でも抜いておくと食べやすいです。
鮭のかわりにカジキなどを使っても美味しいと思います。

下に敷く蕪の葉は、大根菜や白菜でも可。

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tono @cook_40052719
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オットと私の二人暮らし。アクティブ野菜ソムリエです♪。現在、とちぎ野菜サポーターを務めています。メタボなオットを昔のバディ~に戻すべく、奮闘する日々。よろしければブログもご覧くださいね!。http://blog.livedoor.jp/kandatono-life/
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