マグロフレークのサラダ
千切りしたキャベツの上に、マグロフレークをのっけるだけ！
このレシピの生い立ち
お義母さんに教えて貰った簡単サラダの一つです。
作り方
- 1
人参は千切りにし、塩を2〜3摘み入れてもんでおく。
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- 2
キャベツは千切りにする。(スライサーがあれば楽です)スプラウトは、下のスポンジの部分を取り、ボールに水を入れてさらす。
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- 3
人参は手でギュと水分を絞り、キャベツとスプラウトはよく水分を切り、全部を合わせ大皿に移す。
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- 4
③を平に敷き、汁を切ったマグロフレークをのせ、その上にマヨネーズをかける。
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- 5
食べる時は、全体を混ぜマヨネーズが足らなければ足して調節して下さい。
- 6
今回使ったマグロフレークです。
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コツ・ポイント
基本、野菜はキャベツだけでいいです。あとは、お好みで彩りよく野菜を入れて下さい。
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