♡絶品!!!やみつき鮭マヨネーズ♡

RIEKO☆410
RIEKO☆410 @cook_40059865

大人から子供まで~♪
みんなが喜ぶ絶品!!!鮭マヨネーズ(●´∀`●)♡
このレシピの生い立ち
エビマヨのレシピを鮭で作ってみました(≧∇≦)b♡

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材料

  1. 鮭切り身 2切れ
  2. ブロッコリー 1/3個
  3. ぶなしめじ 1/2袋
  4. ミニトマト 5個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. レモン 少々
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. ケチャップ 大さじ1よりやや少なめ
  10. 豆乳 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1/2
  12. 塩・胡椒 少々
  13. 片栗粉 適量
  14. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    切り身を一口サイズに切り、塩・胡椒をふっておく♪
    ※骨が有る場合は抜いて下さい(*^▽^*)!!!

  2. 2

    玉ねぎは粗みじん切り!!!
    ブロッコリーとブナシメジは食べやすい大きさに切っておく♪

  3. 3

    ブロッコリーを軽く下茹でしたら、水でサッとさらし、水気を切る♪

  4. 4

    ボールにマヨネーズ・ケチャップ・豆乳・砂糖・オイスターソース・レモン汁を混ぜ合わせておく♪

  5. 5

    鮭に片栗粉をまぶし、余分な粉をはらっておく♪

  6. 6

    熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、鮭を焼いていく♪
    全面焼いて火が通ったら一度お皿に移しておく♪

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを敷き、玉ねぎ→ブナシメジ→ブロッコリー→ミニトマトの順に入れて炒める♪

  8. 8

    玉ねぎが透明になったら鮭をフライパンに戻して野菜と絡める♪

  9. 9

    炒め終わったら、タレの入ったボールに入れてよく和える♪

  10. 10

    お皿に盛り付けたら完成(*⌒▽⌒*)♡

コツ・ポイント

玉ねぎを炒めすぎると食感が無くなるので、
食感を楽しみたい時は炒めすぎないように気をつけてください(*^▽^*)♡

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レシピ作者

RIEKO☆410
RIEKO☆410 @cook_40059865
に公開
6歳になる娘をもつママです(*^^*)♪以前は調理師として厨房に立っていましたが、娘が産まれてからは食育に興味が沸き、今では食育改善推進員として地域で活動しています♪少しの工夫で『目で楽しめて、食べて美味しい!!!』そして…食卓がパァ~♪っと明るくなるような御飯作りを心がけて頑張りたいと思います(´V`)♪宜しくお願いします(≧∇≦)♡
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