フライパンdeイカゲソと大根の煮物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

電子レンジで加熱した大根を使って、パパッと作れるおいしい煮物です。※クックパッドニュースに掲載。感謝します。(2021/12/22)(2024/12/08)

このレシピの生い立ち
イカゲソと大根を購入しました。これで煮物を作ってみることにしました。

フライパンdeイカゲソと大根の煮物

電子レンジで加熱した大根を使って、パパッと作れるおいしい煮物です。※クックパッドニュースに掲載。感謝します。(2021/12/22)(2024/12/08)

このレシピの生い立ち
イカゲソと大根を購入しました。これで煮物を作ってみることにしました。

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材料

3人分
  1. イカゲソ 150g
  2. ○塩麹 小さじ1と1/2
  3. 大根 400g
  4. ●てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ2
  6. ●だし汁(ID:18202722) カップ1/4
  7. しょうゆ 大さじ1強
  8. 片栗粉+だし汁 小さじ2+大さじ1
  9. あさつき(1cm長さに切る) 少々

作り方

  1. 1

    ゲソに塩麹(○)をまぶして数時間から1晩冷蔵庫で休ませる。◎をよく混ぜ、水溶き片栗粉を作っておく。

  2. 2

    大根はピーラーで皮をむき、3~4cm長さ3mm厚さの薄切りにする。電子レンジ(600w)でラップをして4~5分加熱する。

  3. 3

    フライパンに●を入れて沸騰させ、1のゲソを入れて色が変わるまで混ぜながら加熱する。

  4. 4

    2の大根を汁ごと加えて中火で2~3分煮、しょうゆを加えて混ぜながら約5分煮る。1の◎を加え、よく混ぜてトロミをつける。

  5. 5

    盛り付けてあさつきをふる。

コツ・ポイント

あさつきではなく、柚子の皮のせん切りを飾ってもOKです。作り方2で途中上下を入れかえ、均一に火が通るようにします。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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