白菜とりんごのシャキシャキサラダ

えりれおりんご
えりれおりんご @cook_40210086

シャキシャキの白菜とりんごが美味しいサラダです。野菜いっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
母が時々作ってくれるレシピです。
野菜食べてるって感じがすごくしますよ♪

白菜とりんごのシャキシャキサラダ

シャキシャキの白菜とりんごが美味しいサラダです。野菜いっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
母が時々作ってくれるレシピです。
野菜食べてるって感じがすごくしますよ♪

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材料

4〜5人
  1. 白菜 1/2個
  2. りんご 1個
  3. きゅうり 1本
  4. ハム 5〜6枚
  5. お酢 大さじ4
  6. マヨネーズ 大さじ4
  7. レモン汁(ポッカレモンも○) 小さじ1
  8. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    まずは野菜を刻みます

    白菜→2cm角
    ※塩もみは不要

  2. 2

    ハム→1cm角

  3. 3

    りんご→5mmくらいのイチョウ切りにし、塩水につけておきます
    ※シャキシャキ感を残すためあまり細かくしないこと

  4. 4

    ※うちではりんごは皮付きです。色もキレイだし、食感も良いので。
    切る前にほんの少し洗剤をつけてよ~く洗って食べます☆

  5. 5

    きゅうり→輪切り
    ※個人的にきゅうりは薄切りがすきなので薄めの輪切りにしてます

  6. 6

    調味料を用意します

  7. 7

    材料☆を合わせてドレッシングを作ります。とても簡単!
    味見をして味を調整します

  8. 8

    あとは野菜と調味料を合わせるだけ♪
    ※りんごは水気をしっかり切って。
    軽く混ぜて冷蔵庫で一休み(30分くらいかな)

  9. 9

    冷蔵庫で休ませると少ししんなりして、ドレッシングが野菜に染み込みます

コツ・ポイント

切って混ぜるだけの簡単シャキシャキサラダ♪
野菜(特に白菜)を消費したいときにはぜひぜひおススメ
沢山作って最初はシャキシャキサラダ→しばらく置いてしんなりしたサラダも私は好きです

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