アッサリ☆いんげんの春雨サラダ

宝美空 @cook_40183700
いつも作る春雨サラダにいんげんをプラスしてみました(^^)
アッサリした中華サラダになりました☆
このレシピの生い立ち
最近、脂っこい食事が多かったのでアッサリした春雨サラダが食べたくなり作りました。
アッサリ☆いんげんの春雨サラダ
いつも作る春雨サラダにいんげんをプラスしてみました(^^)
アッサリした中華サラダになりました☆
このレシピの生い立ち
最近、脂っこい食事が多かったのでアッサリした春雨サラダが食べたくなり作りました。
作り方
- 1
胡瓜½本を輪切りにしてスライスハムは縦に切ります。
- 2
いんげん1袋の半分を筋を取り均等に縦に切ります。
人参幅1cm位を用意します。 - 3
鍋に水を入れて沸騰させます。
沸騰したら塩小さじ1杯を入れて人参を入れて4分位中火で茹でます。 - 4
4分経ったら、いんげんを入れて一緒に中火で2分茹でます。
- 5
茹で上がったら湯を捨てザルに移し湯切りして冷まします。
- 6
鍋に水を入れて沸騰させます。
沸騰したら中火にして春雨100gを入れて3分~4分茹でます。 - 7
春雨が茹で上がったら湯を捨て水洗いをして冷水で戻し水をしっかり切ります。
- 8
人参が冷めたら扇型に小さく切りいんげんと一緒にボウルに入れます。
- 9
水切りした春雨をボウルに入れて醤油、酢、ポン酢、胡麻油、練からし、七味唐辛子、ラー油を入れて混ぜ合わせます。
- 10
調味料を入れて混ぜ合わせたら15分程置き皿に入れたら出来上がりです。
コツ・ポイント
春雨はしっかり水切りをして下さい。
いんげんの茹ですぎに気を付ける事。
人参は茹でても電子レンジで温野菜にしても大丈夫です。
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