全粒粉パン

harucook
harucook @cook_40039453

卵も牛乳も使わないシンプルなパンです。
このレシピの生い立ち
いつも作っているパンです。

全粒粉パン

卵も牛乳も使わないシンプルなパンです。
このレシピの生い立ち
いつも作っているパンです。

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材料

パウンド型2台分
  1. 強力粉 330g
  2. 全粒粉 120g
  3. ドライイースト 小さじ1.5
  4. 小さじ1
  5. バターまたはマーガリン 小さじ2
  6. ●はちみつ 大さじ1
  7. ぬるま湯 240cc
  8. 干しブドウ 大さじ1
  9. ★白ワインまたは水 小さじ2
  10. くるみ 大さじ1
  11. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    ●を混ぜておく。別の容器で★を混ぜておく。くるみは粗く刻み、オーブントースターで1~2分加熱する。

  2. 2

    大きめのボールに強力粉、全粒粉、ドライイースト、塩を入れ、木べらなどでざっと混ぜる。中央にバターを入れる。

  3. 3

    中央のバターの上に●を2~3回に分けて入れ、ぐるぐる混ぜる。全体がまとまったら、10分ぐらいこねる。

  4. 4

    生地を2つに切る。一方を平らにして干しブドウとくるみを練りこむ。各生地を丸め、表面にオリーブ油小さじ1を塗る。

  5. 5

    生地をボールに入れ、濡れ布巾をかけ、28℃位で約1時間30分、一次発酵させる。

  6. 6

    ガス抜きをする。生地を丸め、布巾をかけて10分休ませる。パウンド型にオリーブ油を塗っておく。

  7. 7

    成形してパウンド型に入れ、濡れ布巾をかけ、36℃位で約50分、二次発酵させる。

  8. 8

    180℃のオーブンで25~30分焼く。

コツ・ポイント

オーブンの温度と焼き時間は調節してください。

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