豚小間でジュ~シ~カツ

amoe
amoe @cook_40050872

カツ用のお肉を使うよりも脂身をギュッと締めることでジュ~シ~に。節約レシピに?
このレシピの生い立ち
余った豚小間を節約カツに変身!

豚小間でジュ~シ~カツ

カツ用のお肉を使うよりも脂身をギュッと締めることでジュ~シ~に。節約レシピに?
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余った豚小間を節約カツに変身!

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材料

4人分
  1. 豚小間 250g~
  2. 塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 溶き卵 卵1個分
  5. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    豚小間に塩胡椒をふって、脂身がまんべんなく分かれるように好きなサイズにギュッと握る。

  2. 2

    小麦粉に付ける→溶き卵に絡める→パン粉をギュッと付ける。

  3. 3

    少ない油で揚げ焼きにし、完成。

  4. 4

    あくまでも我が家の分量なので、各家庭に合わせた分量で!

コツ・ポイント

※脂身をそれぞれの塊にまんべんなく分けるように。(といっても適当に。) ※ギュッと握ること。 それだけ! 少ない油で揚げ焼きにするからカロリーダウンにもなるし、豚小間使うから節約にもなる。

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