ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット

きれいな空 @cook_40063110
二人のちびちゃんたちは、美味しいとパクパク食べます!栄養満点のナゲットです!!
このレシピの生い立ち
ハンバーグ作るのに、つなぎで高野豆腐のすり下ろしを使っていて、ナゲットにも入れてみようと思いました。
なかなかフワフワで、ヘルシーなので好評です!
ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット
二人のちびちゃんたちは、美味しいとパクパク食べます!栄養満点のナゲットです!!
このレシピの生い立ち
ハンバーグ作るのに、つなぎで高野豆腐のすり下ろしを使っていて、ナゲットにも入れてみようと思いました。
なかなかフワフワで、ヘルシーなので好評です!
作り方
- 1
たまねぎはみじん切り、高野豆腐はガリガリとすり下ろします。写真では、わかりやすくするために使わない高野豆腐ものせてます。
- 2
すり下ろした高野豆腐に水50ccをまぜ、ふやかします。
じゃがいももすり下ろします。 - 3
全てをボールに入れて、よく混ぜます
- 4
油をひいたフライパンに、スプーンですくい入れます。裏表いい焼き色がつくまで焼いて完成です!
ケチャップでどうぞ!
コツ・ポイント
特にありません♪
うまくナゲットの形にできるといいのですが(^-^;不器用なので。。
大人には少しシンプルすぎるかもしれません。カレー粉入れたり、チーズいれてみたり、アレンジできそうです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
鶏むねと高野豆腐のカレーナゲット 鶏むねと高野豆腐のカレーナゲット
カリカリ♪カレー風味がやみつき♡植物性のたんぱく質と動物性のたんぱく質が両方しっかり摂れる◎高野豆腐感なしで不足しがちな鉄やカルシウムも摂れる栄養満点ナゲット。お弁当にも♪ 杉山かふん -
こどもがパクパク☆おからチキンナゲット こどもがパクパク☆おからチキンナゲット
こどもが何回もおかわり。チキンナゲットと言っていましたが、実はほとんどおからと野菜のナゲットです。パクパクいけます。 がもなー -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19060293