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豆腐でふわふわ♪エビ寄せフライ☆
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豆腐でふわふわ♪エビ寄せフライ☆-レシピのメイン写真

豆腐でふわふわ♪エビ寄せフライ☆

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

お豆腐を入れたふわふわのエビよせフライ♪
小さめに作ってお弁当にもおススメです
このレシピの生い立ち
賞味期限間近のエビを全て使いたかったので
(>_<)

お豆腐を入れたふわふわのエビよせフライ♪
小さめに作ってお弁当にもおススメです
このレシピの生い立ち
賞味期限間近のエビを全て使いたかったので
(>_<)

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豆腐でふわふわ♪エビ寄せフライ☆

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

お豆腐を入れたふわふわのエビよせフライ♪
小さめに作ってお弁当にもおススメです
このレシピの生い立ち
賞味期限間近のエビを全て使いたかったので
(>_<)

お豆腐を入れたふわふわのエビよせフライ♪
小さめに作ってお弁当にもおススメです
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賞味期限間近のエビを全て使いたかったので
(>_<)

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材料

2人分
  • ブラックタイガー 12尾位
  • ☆塩 少々
  • ☆酒 小1
  • ☆片栗粉 大2分の1
  • 木綿豆腐 2分の1丁(150g)
  • 枝豆 一つかみ
  • シソ 5枚
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★こしょう 少々
  • ★マヨネーズ 大1
  • ★コンソメ顆粒 小1
  • ★醤油 小1
  • ★片栗粉 大2
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 適量
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐よく水切りしておく
    エビは殻むき塩小2分の1、片栗粉大1(分量外)で揉むようにし流水で洗い水分しっかり拭く

  2. 2

    エビの半量を1cm弱位にぶつ切り、残りの半量を包丁の腹で潰し、叩いて粘り出たら、ぶつ切りと合わせ☆加えよく練る

  3. 3

    木綿豆腐ボウルに入れ潰し、さやから出した枝豆、みじん切りにしたシソ、エビ入れ★加えよくこねる

  4. 4

    タネを4等分し、手に薄くサラダ油付けて成形し、小麦粉まぶし、溶き卵、パン粉つけ170度でこんがり揚げる

  5. 5

    皿に盛り、お好みでポン酢を添えて

コツ・ポイント

エビは塩と片栗粉でもみ洗いすることで臭みが取れます(*^_^*)

そのままでもしっかり味はついてますが、ポン酢を付けるのもおススメです♡

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そうジロー
そうジロー @cook_40055953
2013/09/19 03:57に公開
義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君!家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)
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このレシピのキーワード

フライ 大葉 枝豆 片栗粉 酒 もめん豆腐 小麦粉 ブラックタイガー

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