ちくわと小松菜のポン酢風味和え物

もう一品☆って時にすぐ出来ちゃいます(^^)d ちょっと湯がいてあえるだけ♪ごま油が決めてです～おツマミにも♪

小松菜をゆでて、調味料であえるだけ！

簡単和えてサッと出せて腹持ち良い!酒の肴にもピッタリの韓国風和えもの

子供も大好きです。おかずにもおつまみにもなります。

しゃきしゃきの小松菜と甘めでゴマの香りが美味しいです

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

サッパリしてて三つ葉のほろ苦さが美味しい簡単和え物です★

材料は小松菜とちくわだけ。あっさりしてるので、たくさん食べられます。

とにかくあっという間にできちゃいます。まとめてレンチンするだけで火を使わないので夏場にもオススメ！

小松菜の簡単な和え物です。　お弁当のおかずにもぴったり♪

小松菜としらすを和えただけの簡単レシピです。たくさん作って、常備菜やお弁当にも。

手早くできてあっさり食べられます。副菜で2人分、お通し風だったら3人分の量です。

あっさり系の和え物です。レンジでチンしてサッと和えちゃいましょう！

もー1品欲しい！って時に、ササッと簡単に出来る♪お試しあれ(*^^*)

茹でて…和えるだけです(^_−)−☆

調味料２つだけで、直ぐに出来る、どこか懐かしい、ホッとする一品です。おつまみに、お弁当に( ´･ω･`)_ｲｶｶﾞ?

和でもない。少量の油も入るので一口目は炒め物？て思いますが和え物です。味付け。私はしらすの塩分だけでも満足です。

電子レンジでパパっと簡単に作れる和え物♡お弁当にも是非！ごまの香りが口いっぱいに広がって美味しいです♡

茹でてあえるだけ。。お子様でも食べやすい味付けで栄養をとってね♪

あえものはさっと作れて助かり～♪それにおいしいしね。

小松菜と鮭フレークをポン酢で和えただけ！早い！　簡単！　美味しい！　お弁当のおかずにも♪

あと一品。という時にいかがですか？簡単だけど箸が進みます。ごま油の風味がいいんです。きゅうりだけでもおいしいですよ。

茹でて…昆布ポン酢で和えるだけです(^_−)−☆

さっと茹でた小松菜とゆで卵をオイスターソース＆マヨネーズで和えて旨みとコクをプラスしました。カレー風味で食もすすみます。

さっと作れて美味しいですよ

茹でて和えるだけ〜☆

茹でて、和えるだけ。お手軽、簡単。

和えるだけ！お弁当にも最適です!

小松菜茹がいたらすぐ出来ます

生姜の風味がアクセントになり全体をまとめています。小松菜の代わりにほうれん草も美味しいです下ごしらえは丁寧にします