簡単!冷奴のアレンジいろいろ♡-レシピのメイン写真

簡単!冷奴のアレンジいろいろ♡

ふ〜あちゃん
ふ〜あちゃん @cook_40151957

我が家の冷奴のトッピングのアレンジをまとめて掲載!!!

お豆腐に★をのせるだけ♫簡単にできます!

ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューです☆

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材料

  1. 絹豆腐 ミニパック1つ
  2. 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ★とろろ昆布・細ネギ・梅干し・大葉・めんつゆ

    →お豆腐の上にどんどんのせるだけ♫

  2. 2

    ★メカブ(付属のタレも)・ごま・ごま油・めんつゆ

    →すべて混ぜてのせるだけ♫

  3. 3

    ★ごま油・ごま・細ネギ・チューブの生姜・めんつゆ

    →すべて混ぜてのせるだけ♫

  4. 4

    ★鰹節・刻んだミョウガ・細ネギ・チューブの生姜・大葉・刻み海苔・めんつゆ

    →お豆腐の上にどんどんのせるだけ♫

  5. 5

    ★ひきわり納豆(付属のタレも)・細ネギ・刻み海苔・めんつゆ

    →納豆とネギを混ぜて最後に海苔をのせるだけ♫

  6. 6

    ★蒸したキャベツ(冷ましたもの)・ごま・チューブの生姜・ミツカン味ポン

    →のせるだけ♫さっぱり味!!!

  7. 7

    ★わかめ・ごま・ごま油・鰹節・かいわれ・めんつゆ
    →鰹節とかいわれ以外を混ぜて少し置いてお豆腐にのせ直前に他ものせる

コツ・ポイント

めんつゆはお醤油に変更可能です。お好みで!

お豆腐をレンジで軽く温めるとこれからの季節も体を冷やすことなく食べれますよ^^

絹豆腐→木綿豆腐に変更可能です。お好みで!

お好みで七味プラスしても美味しいです☆

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