とっても簡単 アボカドとトマトのゴマ和え
kochalove @cook_40120572
切って和えるだけ♪濃厚なアボカドをトマトの酸味とゴマであっさりめに。美容にも良い食材ばかりですよーd(^_^o)
このレシピの生い立ち
アボカドって美味しいけどハイカロリー(>_<)食べ過ぎないようヘルシーな素材と組み合わせ、ご飯にも合うおかずにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに◎を混ぜておきます。
-
- 2
アボカドとプチトマトを同じくらいの大きに切って1に入れます。
トマトの種は除いた方が水っぽくなりません。 -
- 3
アボカドを崩さないように和えて出来上がり。
-
コツ・ポイント
10分くらい冷蔵庫で休ませ、味を馴染ませるとより美味しいです。
我が家は薄味なのでお好みで調味料を足してくださっても良いかと思います。
似たレシピ
簡単！うまーーーなアボカドのゴマ和え
簡単やのにマジでめっちゃ美味しいです！これ(笑)！アボカドとゴマがめっちゃ合いますo(^o^)oお肌にもいーしアボカド
えりんこどす。 
まったり？アボカドのごま和え
あっさりしたエリンギに、アボカドの濃厚さが絶妙にマッチ！
簡単！旨い！アボカドトマトわさびごま和え
ごまの香りの中にわさびがピリッときいて美味しい！しっかりめの味なので、ごはんにもビールにも合います♪
簡単アボカドの胡麻和え
一瞬で出来る胡麻和え。濃厚なアボカドに甘辛味が合います。
アボカドとほうれん草の胡麻和え♪
アボカドを胡麻和えに！濃厚なアボカドが、胡麻とほうれん草とよくからまって美味しいです♪
おつまみ❗アボガドのマヨごま和え
アボガドとサラダチキンをマヨネーズとごまで和えました。ごまの風味とアボガドとマヨネーズのまろやかな味が美味しい✨✨
アボカドと海苔のゆず胡麻あえ
柚子胡椒をきかせたアボカドのごま和え。おつまみに。
トマトのごま和え
ゴマとごま油とめんつゆで簡単！
アボカドの胡麻和え♪
胡麻和えって何でもおいしいのね♪ほんのりワサビがいいんです！
トマトのごま和え
簡単に出来る一品。トマトにごまって意外と合うんです。
トマトの胡麻和え☆
切って和えるだけ！胡麻和えにすると甘いトマトは更に！そんなに甘くないトマトも美味しく食べられます(*^^*)♫
トマトのごま和え
切って和えるだけ
焼きアボカドの三色ごま和え
アボカドを切って「まだ熟してなかった！」なんてことありますよね。そんな時にぴったりの簡単レシピです♪
ほうれんそうとアボカドのゴマ和え
盛り付けのお皿のチョイスが△ですが（笑）アボカドを使ってまろやかなゴマ和えの完成です☆
きなこあんこ 
キャベツとおくらのおかか胡麻和え
トマトの優しい酸味が加わってさっぱりとした、おかか胡麻和えです
アボカドとトマトとシーチキンのごま和え
我が家の定番レシピ♪カラフルなお野菜とシーチキンのごま和えです。今回はユニオン様のアボカドを使用しました。
ミニトマトの胡麻和え
切って和えるだけの簡単レシピ！
アボカドキムチごま和え
簡単絶品！切って和えるだけ♬まったりとしたアボカドにピリ辛キムチとの相性抜群な和え物です♡あと1品の副菜やおつまみにも◎
離乳食☆トマトのごま和え
トマトにごまの栄養もプラス♡ごまの香ばしさでパクパク食べてくれます♡
アボカドトマトのめんつゆのごま和え
アボカドトマトで、ヘルシーかなと思いました。和え物ですが、ごはんの上のせてもごはんが、進みます
♪トマトのごま和え♪
ごま油とすりごまのWごまがトマトに合う！
トマト胡麻和え☆簡単
トマトの胡麻和え、パクパク食べちゃいます！
【簡単】切って混ぜるアボカドの胡麻和え
とにかく簡単レシピ。なんで今までアボカドを胡麻和えにしなかったんだろうと後悔するほど美味しい、子供も大好きなレシピ。
うちの常備菜★ほうれん草の胡麻和え
めんつゆ＆醤油の簡単味付け♫胡麻はたっぷりめで♡
ピリ辛♪トマトといんげんはちみつごま和え
トマトといんげんをはちみつとごまで和え、豆板醤でピリ辛にしてみました♪夏のおすすめ*\(^o^)/*
いんげんのゴマ和え
いんげんとゴマの相性がいいです
＊ほうれん草とアボカドの胡麻和え＊
チーズ入りで栄養満点！母から教わったレシピです♪アボカドが苦手だったけど、コレを食べてから大好きになりました☆
トマトのゴマ和え
副菜の定番、胡麻和えをトマトで頂きますあっさりしているので口直しにピッタリです
トマトの胡麻和え
子供もトマトをパクパク食べれます(*^^*)アボカドをプラスしても美味しいよ。
簡単おかず♡プチトマトのゴマ和え♡
めっちゃ簡単★切って和えるだけで1品おかず
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19078978
