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【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪
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【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪-レシピのメイン写真

【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪

LiLiCo2
LiLiCo2 @cook_40090301

2014.4.11話題入り感謝！
腸内デトックス＆代謝アップで美人力アップ♡
ホットヨーグルトにすればより代謝アップ
このレシピの生い立ち
体が冷えていることに気づき、いろいろな方法を試しましたが、未だに継続できているのが、この方法。
まず、白湯を飲み、内臓を温め（体が温まるのがわかりますよ）ハニ−ジンジャ−ヨ−グルトで腸内環境を整えて！今日も元気に一日を過ごしましょう！！！！

2014.4.11話題入り感謝！
腸内デトックス＆代謝アップで美人力アップ♡
ホットヨーグルトにすればより代謝アップ
このレシピの生い立ち
体が冷えていることに気づき、いろいろな方法を試しましたが、未だに継続できているのが、この方法。
まず、白湯を飲み、内臓を温め（体が温まるのがわかりますよ）ハニ−ジンジャ−ヨ−グルトで腸内環境を整えて！今日も元気に一日を過ごしましょう！！！！

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【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪

LiLiCo2
LiLiCo2 @cook_40090301

2014.4.11話題入り感謝！
腸内デトックス＆代謝アップで美人力アップ♡
ホットヨーグルトにすればより代謝アップ
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体が冷えていることに気づき、いろいろな方法を試しましたが、未だに継続できているのが、この方法。
まず、白湯を飲み、内臓を温め（体が温まるのがわかりますよ）ハニ−ジンジャ−ヨ−グルトで腸内環境を整えて！今日も元気に一日を過ごしましょう！！！！

2014.4.11話題入り感謝！
腸内デトックス＆代謝アップで美人力アップ♡
ホットヨーグルトにすればより代謝アップ
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体が冷えていることに気づき、いろいろな方法を試しましたが、未だに継続できているのが、この方法。
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材料

1人分
  • ヨーグルト(無糖) 80ｇ
  • しょうが(チューブ) 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料は3つ。
    簡単に準備できることが毎日継続のポイント！

    • 【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪作り方1写真
  2. 2

    ヨ−グルトを器に移し、生姜と蜂蜜を乗せて完成！
    ♥ホットヨーグルトにするときは、このままレンチン500Wで30秒～４０秒

    • 【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪作り方2写真
  3. 3

    グルグル混ぜて、召しあがれ～
    （ホットヨーグルトにすると、ヨーグルトはゆるくなります。）

    • 【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪作り方3写真
  4. 4

    話題入り感謝！
    つくレポくださった皆様ありがとうございます！

    • 【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪作り方4写真

コツ・ポイント

美レシピポイント
①ダノンBIO（砂糖不使用）を利用。
②蜂蜜はスリムアップシュガ−シリ−ズでカロリ−カット。
③白湯と合わせて朝から体内温度をアップできます。

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LiLiCo2
LiLiCo2 @cook_40090301
2013/10/16 08:13に公開
テ−マは『美魔女』　新シリーズ【韓国レシピ】公開中Instagram【@lilico2】公開中【美レシピ】は身も心も綺麗になるレシピ♡【男前レシピ】は簡単＆早い＆旨い！【ママレシピ】は実母＆義理母＆私自身のママ味を再現♪趣味はマラソン（旅ラン）です旅＆ランをしながら美味しい味に出会い再現していきます！マイブームはラン＆フラ＆ヨガ＆登山＆クッキング＆ガーデニング＆スノボ
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このレシピのキーワード

はちみつ ヨーグルト しょうが

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