ムール貝の白ワイン蒸し♪

たじジャムおじさん
たじジャムおじさん @cook_40058683

ムール貝のダシが絶品です!!★
このレシピの生い立ち
今日のディナーのテーマはスペインっ♪という事でパエリアのお供に作りました☆

ムール貝の白ワイン蒸し♪

ムール貝のダシが絶品です!!★
このレシピの生い立ち
今日のディナーのテーマはスペインっ♪という事でパエリアのお供に作りました☆

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材料

3~4人分
  1. ムール貝 15個
  2. 塩水 下処理用
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく 2~3かけ
  6. 白ワイン 200cc
  7. 岩塩 適宜
  8. (レモン・パセリ) お好みで♪

作り方

  1. 1

    ムール貝をタワシでよく洗い、塩水に1~2時間浸しておく。

  2. 2

    オリーブオイルにニンニクを入れて火をつけ、弱火で香りを出す。

  3. 3

    手順2に玉ねぎを加え、5~10分程度甘味が出るまで弱火で炒める。

  4. 4

    ムール貝を入れてざっと混ぜ、白ワインを入れて強火で炒める。

  5. 5

    2~3分程度炒めたら蓋をして、貝が開くまで弱火で7~8分煮る。

  6. 6

    貝が開いて火が通ったら、貝だけをお皿に盛りつけ、残ったダシを中火で5分ほど煮詰める。

  7. 7

    5分経ったら塩で味を調整してムール貝にかけて、レモンやパセリを添えて完成☆

コツ・ポイント

ムール貝の出汁が本当に美味しいので、バケットなどにつけて堪能してください♪

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和洋中多国籍、甘いもの辛いもの、何でも作るの大好きです(^^)♪
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