レトルト親子丼で卵不要のニラ玉！

レトルト親子丼で卵不要のニラ玉！-レシピのメイン写真

レトルト親子丼で卵不要のニラ玉！

マイサイズ @mysize_jp

155kcal、塩分1.8g（1人前）
『マイサイズ親子丼』で面倒な味付け不要！カロリー・塩分もコントロール。
このレシピの生い立ち
『100kcalマイサイズ』を使えば、手軽においしくカロリー・塩分コントロールできます。
マイサイズのレシピはこちらでも紹介中。
↓
https://www.mysizenews.jp/recipe/

155kcal、塩分1.8g（1人前）
『マイサイズ親子丼』で面倒な味付け不要！カロリー・塩分もコントロール。
このレシピの生い立ち
『100kcalマイサイズ』を使えば、手軽においしくカロリー・塩分コントロールできます。
マイサイズのレシピはこちらでも紹介中。
↓
https://www.mysizenews.jp/recipe/

もっと読む

レトルト親子丼で卵不要のニラ玉！

マイサイズ @mysize_jp

155kcal、塩分1.8g（1人前）
『マイサイズ親子丼』で面倒な味付け不要！カロリー・塩分もコントロール。
このレシピの生い立ち
『100kcalマイサイズ』を使えば、手軽においしくカロリー・塩分コントロールできます。
マイサイズのレシピはこちらでも紹介中。
↓
https://www.mysizenews.jp/recipe/

155kcal、塩分1.8g（1人前）
『マイサイズ親子丼』で面倒な味付け不要！カロリー・塩分もコントロール。
このレシピの生い立ち
『100kcalマイサイズ』を使えば、手軽においしくカロリー・塩分コントロールできます。
マイサイズのレシピはこちらでも紹介中。
↓
https://www.mysizenews.jp/recipe/

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人前

100kcalマイサイズ親子丼 1箱
ニラ 1束(100g)
ごま油小さじ1

レシピを保存

作り方

1

ニラを5㎝の長さに切る。
2

フライパンにごま油を熱し、ニラを1～2分ほど炒める。
3
2に『100kcalマイサイズ親子丼』を温めずに入れ、1～2分ほど軽く混ぜながら炒める。
4

※写真は調理例です

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

マイサイズ @mysize_jp

2018/10/25 00:04に公開

手軽にカロリー・塩分コントロールできる大塚食品の『マイサイズ』シリーズ。商品詳細は「マイサイズ」で検索。↓https://www.mysizenews.jp/

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ