かぼちゃとブロッコリーのごま和え

ピンクニク
ピンクニク @cook_40172134

超簡単で美味しいです!
このレシピの生い立ち
普通のごまの和え衣を、かぼちゃとブロッコリーに変えて作ってみました。

かぼちゃとブロッコリーのごま和え

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普通のごまの和え衣を、かぼちゃとブロッコリーに変えて作ってみました。

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材料

  1. かぼちゃ 100グラム
  2. ブロッコリー 100グラム
  3. 和え衣
  4. すりごま(白) 大2
  5. しょうゆ 大1/2
  6. さとう 小2
  7. だし汁 大1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、1センチ厚さのくし形切り、水にくぐらせてからシリコンスチーマーに入れレンジで3〜4分加熱する。

  2. 2

    ブロッコリーも小房に切り、水をくぐらせてから、シリコンスチーマーに入れ2〜3分加熱する。

  3. 3

    かぼちゃとブロッコリーの水分をキッチンペーパーでとる。

  4. 4

    ボウルに和え衣の材料を合わせ、かぼちゃとブロッコリーを和える。

コツ・ポイント

和え衣が薄味にならないように、野菜の水分をとった方がいいです。

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