ボリュームロコモコ風プレート♪
簡単煮込みハンバーグを作り、冷凍ピラフ、野菜サラダをひとつのプレートにのせたボリュームたっぷりハワイアンな一皿♪アロハ♪
このレシピの生い立ち
ハワイに行きたくなっちゃった♪
でもお金がないから、せめて自宅でハワイ気分にひたりましょう（涙）。
ということで急遽夕方に思いついたなんちゃってロコモコです♪
かなりのボリュームなのもハワイなみ♪
満腹～♪
ボリュームロコモコ風プレート♪
簡単煮込みハンバーグを作り、冷凍ピラフ、野菜サラダをひとつのプレートにのせたボリュームたっぷりハワイアンな一皿♪アロハ♪
このレシピの生い立ち
ハワイに行きたくなっちゃった♪
でもお金がないから、せめて自宅でハワイ気分にひたりましょう（涙）。
ということで急遽夕方に思いついたなんちゃってロコモコです♪
かなりのボリュームなのもハワイなみ♪
満腹～♪
作り方
- 1
ひき肉、卵、小麦粉、パン粉、ナツメグをボウルの中で、ぐちゃぐちゃとひとまとめにします♪
-
- 2
みじん切りにした玉ネギ、塩コショウも加えてハンバーグの形に整えま～す♪
-
- 3
フライパンに油をひきましょうね♪
こんな形にして4つくらいハンバーグが作れま～す♪
-
- 4
ソースとケチャップをぐるっとひと回りかけて焼きま～す♪
コップ1杯の水を入れてしばらくふたをしておきます♪
-
- 5
ふたを取ってこんな感じになってきたら、ハンバーグをひっくり返してまた焼いてね♪
-
- 6
そうしている間に、市販の冷凍ピラフ登場～！
温めてホカホカにしておきます♪
-
- 7
ピラフをお皿にのせます♪
ありあわせのサラダ向きの野菜たちも飾りましょう♪
まるい2つはマッシュポテト♪
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- 8
ハンバーグがいい具合に焼けたら７にドカンとのせます♪
2個のせてマヨネーズをかけました♪
感動の完成～♪
-
- 9
PS：
これで物足りない人は本場のロコモコを真似して目玉焼きをのせてみてね～♪ -
- 10
手順８で十分だけど目玉焼きで更にハワイっぽいですよ～♪
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コツ・ポイント
「冷凍ピラフを使ったのならハンバーグも冷凍ので十分よ～♪」という方々はその方が時間短縮です♪
今回はひき肉があまっていたので手作りのハンバーグにしました～♪
かなりのボリュームで美味しいのでダイエット中の人にはオススメできません（汗）♪
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