めっけもん♪里芋のオイスターソース炒め

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672

里芋は便秘の予防・改善に効果がある食物繊維があります!
#里芋#いも#白菜

このレシピの生い立ち
里芋にしっかり味をつけて、ご飯と一緒に頂きましょう。

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材料

  1. 里芋(皮付き) 500g
  2. 豚肉 100g
  3. 白菜 100g(葉1枚ぐらい)
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    里芋は洗って、レンジで加熱し、皮を剥く(やけどに注意)

  2. 2

    食べやすく切った里芋をごま油で炒める。

  3. 3

    里芋に火が通れば、豚肉を炒め、塩こしょうをふる。

  4. 4

    白菜の白い軸の部分は、そぎ切りし、先に炒めてから、葉も炒めます。

  5. 5

    オイスターソースを加えて炒め、出来上がり。

コツ・ポイント

里芋のむきかたは、めっけもん♪料亭風!里芋のゆず味噌煮 ”ID17853669”に掲載しています。

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2024年 今年もよろしくお願いします。めっけもん広場が旬の野菜&果物の魅力ある料理レシピを公開しています!レシピが580品になりました。ぜひご覧ください。つくれぽもお待ちしています♪
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