チキンソテー パクチージンジャーソースで

きゃなぇ
きゃなぇ @cook_40061087

さっぱりヘルシーに!レモンとパクチーの風味がグー!
このレシピの生い立ち
パクチーが大量にあったので…

チキンソテー パクチージンジャーソースで

さっぱりヘルシーに!レモンとパクチーの風味がグー!
このレシピの生い立ち
パクチーが大量にあったので…

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. *塩 少々
  3. *胡椒 適量
  4. *すりおろしにんにく 一かけ分
  5. ☆パクチー 一握り
  6. ☆生姜 スライス3㎜分
  7. レモン 大匙4

作り方

  1. 1

    チキンは一口大に切り*で揉み下味をつける

  2. 2

    パクチーをみじん切り、しょうがは摩り下ろす

  3. 3

    チキンを、オイルを引いたフライパンで焦げ目がつくまでしっかり焼く

  4. 4

    2とレモン汁をボウルに入れ、しっかりまぜソースを作る

コツ・ポイント

パクチーたっぷり使ってください(*^^*)

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おいしいごはんは身体と心の栄養!しかし面倒くさがりなので適当レシピ。一度作ったら二度と同じものができない…汗いやいや、それではいけない!笑顔を作れるレシピをめざしています!
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