秋食べよ♪ホクホク さつま芋ご飯

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136

炊飯器で簡単♪ホクホク さつま芋ご飯(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
子供たちに旬の食材を美味しく食べさせたくて(o^^o)

秋食べよ♪ホクホク さつま芋ご飯

炊飯器で簡単♪ホクホク さつま芋ご飯(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
子供たちに旬の食材を美味しく食べさせたくて(o^^o)

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材料

  1. 白米 1.5合
  2. もち米 0.5合
  3. 小さじ1 (5g)
  4. 大さじ2 (30ml)
  5. さつま芋 中1本 (200g)
  6. ごま塩 (お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    白米・もち米は、洗ってザルにあげる
    (2〜3分くらい)

  2. 2

    さつま芋は、皮まま
    食べやすい大きさにカットし(チョット大き目にカットするのがオススメ)水にさらしておく

  3. 3

    炊飯器に①で水をきった白米・もち米を入れ、酒・塩を入れ、2合の線まで水を入れ混ぜる

  4. 4

    カットして、水にさらした②のさつま芋の水をきって、③の上にのせ、炊飯スイッチを押す

  5. 5

    炊き上がったら優しく混ぜる

  6. 6

    今回使用したさつま芋は、鳴門金時です

  7. 7

    盛り付け
    お好みで、ごま塩をかける

コツ・ポイント

お芋は、大き目にカットするのがオススメ
炊き上がり混ぜる時は、お芋がくずれないよう
優しくまぜる
お米は2合とも白米でも良いですが、少しもち米を入れるともっちり仕上がって美味しいので、あれば混ぜる事をオススメ

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KUNIちゃん
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食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ~テレ ドデスカ!に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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