きのこたっぷり☆鶏肉のトマト煮

*Rin_soora
*Rin_soora @cook_40206719

簡単にパパッと作れるトマト煮です。
保存食としても最適!!パスタのトマトソースにもなります♪
このレシピの生い立ち
手軽に保存食

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. えのき 1袋
  4. しめじ 1/2袋
  5. オリーブ 大さじ1/2
  6. トマト缶 1缶
  7. 100cc
  8. 塩コショウ 適量
  9. コンソメ(固形) 2個
  10. 小さじ1
  11. トマトケチャップ 大さじ2
  12. セリ 適量

作り方

  1. 1

    しめじとえのきはほぐしておく

  2. 2

    玉ねぎは2ミリ幅のくし切りにする。

  3. 3

    鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩コショウする。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉の皮目から焼く。

  5. 5

    きつね色に焼き目がついたら、ひっくり返す。

  6. 6

    焼き目が白っぽいなったら玉ねぎ投入。

  7. 7

    シャキシャキが、残る程度炒めたる。

  8. 8

    トマト缶を汁ごと入れ、きのこ、コンソメ、水、塩コショウを入れて中火でコトコト煮る。

  9. 9

    くったり煮れたら、トマトケチャップ、塩を入れる。塩は味見しながら調整する。

コツ・ポイント

鶏肉の下味の時に小麦粉をまぶすと、仕上がりがすこしトロッとして美味しいですよ♪

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レシピ作者

*Rin_soora
*Rin_soora @cook_40206719
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なんちゃって栄養士の簡単ご飯♡
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