*鶏肉の手羽元のさっぱり煮*
アセロラジュースでお砂糖を使わず簡単にできます。
このレシピの生い立ち
甘酸っぱさを生かしてみたくなりました!
コツ・ポイント
うちは土鍋で煮込んでいます。
火のとおりが優しく火を止めたあとの蒸らし煮がすごく良いです。
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ゆで卵を作る。
ブロッコリーも茹でておく。
鍋にサラダ油を熱し手羽元にさっと焼き色をつける。
1にアセロラと醤油を入れ更に出汁の元、ゆで卵も入れ中火で鍋の蓋をして煮る。
煮汁がふつふつと煮えてきたら弱火にして更に煮込む。
様子をみながら手羽元、ゆで卵に均等に色が付くように何度かひっくり返す。
20~30分くらい煮込んだら蓋をしてむらしておく。
お皿に盛り付けるときゆで卵を半分に切り、ブロッコリーを添える。
うちは土鍋で煮込んでいます。
火のとおりが優しく火を止めたあとの蒸らし煮がすごく良いです。
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