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食欲がない時に!洋風おかゆ
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食欲がない時に!洋風おかゆ-レシピのメイン写真

食欲がない時に!洋風おかゆ

日向創
日向創 @cook_40219064

風邪の時は、食べれそうなら是非。でも普通のおかゆから始めた方がいいと思います。匂いがきついから。
このレシピの生い立ち
お腹は空くんだけどごはんが喉を通らない時に作りました。

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お腹は空くんだけどごはんが喉を通らない時に作りました。

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日向創
日向創 @cook_40219064

風邪の時は、食べれそうなら是非。でも普通のおかゆから始めた方がいいと思います。匂いがきついから。
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お腹は空くんだけどごはんが喉を通らない時に作りました。

風邪の時は、食べれそうなら是非。でも普通のおかゆから始めた方がいいと思います。匂いがきついから。
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材料

一人分
  • 米 半合
  • コンソメ 適量
  • コショウ 適量
  • サラダチキン(ハーブでも普通のでも) 半分
  • ハーブ(バジルやナツメグ) 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    米を釜の表示通りに炊き、おかゆを作ります。
    この時、最初にコンソメを適量入れておくと味がつきます。

  2. 2

    おかゆをお椀に盛ります

  3. 3

    その上にサラダチキンを裂いて乗せます。

  4. 4

    お好みで、バジル、ナツメグなどをかけます。

  5. 5

    仕上げにオリーブオイルを適量垂らしたら完成です。

コツ・ポイント

おかゆ、ずっと食べてると飽きるので、ともかく自分の好きなものを入れて食べてるといいと思います。
サラダチキンの代わりに生ハム入れたらおいしいだろうなあ…

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日向創
日向創 @cook_40219064
2015/10/12 10:11に公開

このレシピのキーワード

おかゆ ハーブ 米

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