ご飯が進む~★ひじきの味噌そぼろ煮

ぱんだcoぱんだ
ぱんだcoぱんだ @cook_40039991

定番のひじき煮を、ご飯が進むしっかり味噌味でアレンジしました(^^♪ ご飯に混ぜたりオムレツの具にしても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
いつものひじき煮を、ちょっと違った味付けにしてみようと思って(^^♪

ご飯が進む~★ひじきの味噌そぼろ煮

定番のひじき煮を、ご飯が進むしっかり味噌味でアレンジしました(^^♪ ご飯に混ぜたりオムレツの具にしても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
いつものひじき煮を、ちょっと違った味付けにしてみようと思って(^^♪

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材料

4人分
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. 豚ひき肉 80g
  3. にんじん 1/3~1/2本
  4. 長ネギ 1/2本
  5. ◆味噌 大1/2
  6. ◆塩 小1/2
  7. ◆さとう 小1
  8. ☆味噌 大1
  9. サラダ油 適量
  10. 1カップ(200cc)

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、水気を切っておく。
    長ネギは粗みじん、人参はイチョウ切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱し、長ネギとひき肉を入れて炒める。
    肉の色が変わったらひじきと人参を入れ、全体に油が回るように炒め合わせる

  3. 3

    水と◆の調味料を入れて混ぜる。弱火にし、ふたをして5分ほど煮る。

  4. 4

    ふたを取って☆の味噌を入れ、煮溶かす。
    火を中火にし、時々全体を混ぜながら、水分を飛ばすように5分ほど煮詰める。
    完成♡

コツ・ポイント

・ひき肉は豚でなくても美味しいです。
・あればインゲンやグリーンピースなどを散らすと、色どりがきれいです(^^)v

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ぱんだcoぱんだ
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2008年6月生まれの長男HALと、2011年5月生まれの次男TAC、子どものような夫との4人暮らしです(^^♪今はTACの育休中だけど、4月からは仕事に戻り共働きの忙しい生活が始まる予定・・・時間にゆとりのある今のうちに、簡単・時短・おいしい・栄養のあるレシピをあれこれ探しては試す日々です( ..)φメモメモどうぞよろしくお願いします(^_-)
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