作り方
- 1
厚揚げは油抜きして1cm幅の食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンに油を熱して1を炒め、ニラ、●を加えて軽く加熱し、溶いた卵を回しかけてとじ、器に盛り付ける。
コツ・ポイント
油抜きを簡単にしたい時、器に厚揚げと水を入れて電子レンジ加熱(途中で裏返す)し、簡単にすませることもあります。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
超簡単!栄養満点★厚揚げとにらの卵とじ 超簡単!栄養満点★厚揚げとにらの卵とじ
こんなに簡単で美味しくて、栄養価も高いなんてほんとに嬉しいレシピです。お好みできのこなどを入れても美味しくなりますよ! せんの会
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19106385