1歳からのミートソース♡

好美さん
好美さん @cook_40046510

缶詰やコンソメ不使用!カラダにやさしいミートソース♡大人も子どももLOVE♡アレルギーにも対応(小麦•卵•乳不使用)
このレシピの生い立ち
1歳と3歳の姉妹様に!
2人とも、そして大人も美味しいいただきまーす♡

1歳からのミートソース♡

缶詰やコンソメ不使用!カラダにやさしいミートソース♡大人も子どももLOVE♡アレルギーにも対応(小麦•卵•乳不使用)
このレシピの生い立ち
1歳と3歳の姉妹様に!
2人とも、そして大人も美味しいいただきまーす♡

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材料

大人3人分
  1. 挽肉 100g
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. トマト 大2個
  4. じゃがいも 1個
  5. ケチャップ 大さじ5
  6. 少々

作り方

  1. 1

    挽肉を炒める(お肉から油がでるので、炒め油は使いません)

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎを入れ炒める

  3. 3

    じゃがいもをすりおろして、挽肉と玉ねぎが炒まったナベに入れる

  4. 4

    トマトを入れる。
    ※我家は横半分に切り、種を流水で洗い流し、すりおろし器ですります。皮だけ残るので皮は入れません※

  5. 5

    ケチャップ、塩を入れ、蓋をし弱火でコトコト

  6. 6

    大人用にはコショウなどで調整して下さい

    ☆野菜はニンジンやセロリのみじん切りもオススメ☆

コツ・ポイント

子どもが食べやすい様に、じゃがいもをすりおろし、とろみ代わりにしました!
お肉は少なめで♡

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